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LA BIOTINE FAIT DES MIRACLES à vos cheveux

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Vos cheveux sont-ils fragiles, abîmés et facilement cassés ? Vous recherchez plus de volume et de longueur ?

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Les cheveux peuvent être facilement endommagés par de nombreux facteurs tels que la chaleur, le soleil ou des produits de soins capillaires inadaptés. Mais saviez-vous que vos cheveux ont besoin d'être nourris de l'intérieur ? Une carence en ZINC ou en VITAMINE B8 peut être à l'origine de vos cheveux fins et cassants. Si vous avez des cheveux ternes, secs ou cassants, ne bougez pas !

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Quels sont les nutriments qui permettent d'avoir de beaux cheveux ?

Notre alimentation est directement liée à la santé de nos cheveux, et donc à leur croissance. Comme tous les organes de notre corps, nos cheveux ont des besoins spécifiques en macronutriments (protéines, lipides, glucides) et micronutriments (vitamines, minéraux et oligo-éléments). Voici un petit zoom sur les nutriments à utiliser pour une croissance efficace des cheveux !

1. Les protéines

Une protéine est un ensemble d'acides aminés. Pour synthétiser ses propres protéines comme la kératine, l'organisme a besoin d'un apport en acides aminés.

Les sources de protéines animales sont la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers et les sources de protéines végétales sont les céréales (blé, riz, orge, maïs...) et dérivés (pomme de terre, patate douce...), les légumineuses (lentilles, soja, haricots...) et les oléagineux (amandes, noix, noisettes...).

2. Zinc

Le zinc est un oligo-élément essentiel qui maintient vos cheveux en bonne santé ! En effet, il assainit le cuir chevelu en luttant contre le vieillissement cellulaire grâce à son action antioxydante et anti-inflammatoire. Il participe également à la synthèse de la kératine, à la restauration des déséquilibres et à la densification des cheveux. Le zinc se trouve principalement dans les fruits de mer, le poisson, la viande et les oléagineux.

3. Les vitamines du groupe B

Les vitamines du groupe B sont excellentes et notamment les VITAMINES B8 (biotine) et les VITAMINES B1, B3, B5 et B6. Elles contribuent à la régénération des cellules pour une croissance optimale des cheveux. En outre, ces vitamines régulent la sécrétion de sébum au niveau du cuir chevelu et stimulent la circulation sanguine au niveau des racines. La biotine est également nécessaire à la synthèse de la kératine.

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Faut-il opter pour un complément alimentaire pour remédier à ses carences ?

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Prendre un complément alimentaire pour la croissance des cheveux peut donner un petit coup de pouce pour stopper la chute des cheveux et augmenter leur densité. Mais comment les choisir et les utiliser correctement ?

Optez pour des compléments alimentaires composés de plusieurs nutriments.

Choisissez des compléments alimentaires à forte densité nutritionnelle en VITAMINES B (notamment la biotine, vitamine B8), en VITAMINE C, pour améliorer l'absorption du FER et en ZINC pour limiter le vieillissement de vos cheveux.

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Même si les effets peuvent apparaître rapidement (cheveux moins cassants, meilleure qualité…), les résultats complets pour des cheveux sains sont généralement visibles après une cure d'environ trois mois.

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FAQ

Combien de gummies ai-je le droit de prendre par jour ?

La dose recommandée est de 2 gummies maximum par jour pour tous nos gummies. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Quand dois-je prendre mes gummies ?

Vous pouvez prendre vos gummies Sleep Well quotidiennement avant le coucher, et les gummies Beauty Boost ou Slim & Detox à n’importe quel moment de la journée.

Les gummies Curaly sont-ils vegan ?

Les gummies Curaly sont vegan, ils disposent de la certification EVE VEGAN®

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